第4周学生菜谱

第4周(2022.9.19-9.23)学生菜谱(中餐)
星期一(9月19日) 星期二(9月20日) 星期三(9月21日) 星期四(9月22日) 星期五(9月23日)
卡兹鸡排 100克 咖喱鸡块 100克 香炸猪排 100克 红烧肉圆 100克 糖醋小排 100克
虾仁炒蛋 100克 椒盐小酥肉 100克 烟熏鸭胸片 100克 酱爆鱿鱼卷 100克 黑椒鸡块 100克
甜椒杏鲍菇鸡片 100克 黄瓜木耳肉片 100克 咖喱培根土豆 100克 番茄炒蛋 100克 百叶包肉 100克
葱油白菜 100克 炒杭白菜 100克 双色卷心菜 100克 葱油黄瓜 100克 毛豆炒冬瓜 100克
榨菜蛋汤 100克 萝卜猪骨汤 100克 冬瓜鸡汤 100克 鸡茸粟米羹 100克 虾皮紫菜汤 100克
米饭 150克 米饭 150克 米饭 150克 米饭 150克 夏威夷炒饭 150克