第4周学生菜谱
| 第4周（2022.9.19-9.23）学生菜谱（中餐） | |||||||||
| 星期一(9月19日) | 星期二(9月20日) | 星期三(9月21日) | 星期四(9月22日) | 星期五(9月23日) | |||||
| 卡兹鸡排 | 100克 | 咖喱鸡块 | 100克 | 香炸猪排 | 100克 | 红烧肉圆 | 100克 | 糖醋小排 | 100克 |
| 虾仁炒蛋 | 100克 | 椒盐小酥肉 | 100克 | 烟熏鸭胸片 | 100克 | 酱爆鱿鱼卷 | 100克 | 黑椒鸡块 | 100克 |
| 甜椒杏鲍菇鸡片 | 100克 | 黄瓜木耳肉片 | 100克 | 咖喱培根土豆 | 100克 | 番茄炒蛋 | 100克 | 百叶包肉 | 100克 |
| 葱油白菜 | 100克 | 炒杭白菜 | 100克 | 双色卷心菜 | 100克 | 葱油黄瓜 | 100克 | 毛豆炒冬瓜 | 100克 |
| 榨菜蛋汤 | 100克 | 萝卜猪骨汤 | 100克 | 冬瓜鸡汤 | 100克 | 鸡茸粟米羹 | 100克 | 虾皮紫菜汤 | 100克 |
| 米饭 | 150克 | 米饭 | 150克 | 米饭 | 150克 | 米饭 | 150克 | 夏威夷炒饭 | 150克 |
