第10周学生菜谱

第10周(2022.10.31-11.4)学生菜谱(中餐)
星期一(10月31日) 星期二(11月1日) 星期三(11月2日) 星期四(11月3日) 星期五(11月4日)
菠萝咕咾肉 100克 酱烧鸭块 100克 蚝油肉片 100克 糖醋小排 100克 烤翅根 100克
酱爆鱿鱼卷 100克 水晶虾仁 100克 卡兹鸡排 100克 椒盐鸡米花 100克 扇贝烩面筋 100克
甜椒莲藕肉片 100克 番茄炒蛋 100克 百叶包肉 100克 翡翠银芽肉丝 100克 烤麸肉片 100克
葱油白菜 100克 红枣蒸南瓜 100克 毛豆冬瓜 100克 炒杭白菜 100克 双色卷心菜 100克
榨菜蛋汤 100克 虾皮冬瓜汤 100克 紫菜鱼丸汤 100克 番茄蛋汤 100克 白菜粉丝汤 100克
米饭 150克 米饭 150克 肉米酱油炒饭 150克 米饭 150克 上海蛋炒饭 150克